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椰香千层马蹄糕这样做超好吃

时间:2021-09-14 来源:雏菊新文科普网
 

主料:

马蹄,马蹄粉(250克)、椰汁(200克)

癫痫病如何治辅料:

老红糖(2条)、清水(400毫升)

做法步骤:

1、准备材料,马蹄粉,马蹄,椰汁,老红糖,清水。

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2、红糖加2碗水煮溶化加入一半的马蹄粉浆,马蹄粉浆是全部粉加2碗水捣匀得来的,这样就成了红糖浆。

3、椰汁加剩下一半的粉浆捣匀。

4、都加入马蹄捣匀,开始一层一层蒸,先蒸湛江哪里治疗癫痫熟一层糖浆再一层椰浆,每层都尽量薄一点,蒸完凉了放冰霜。

5、待凉。

6、一两个小时就可以出来了,脱膜,还是蛮漂亮的。

7、切开可以看到一层层的,很漂亮。

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8、切块,上盆,爽口弹牙的,很好吃噢。

椰汁的热量(卡路里)231千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与鸡肉 糯米、冬瓜搭配;

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