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吃不够的芹菜猪肉饺子做法

时间:2021-09-14 来源:雏菊新文科普网
 

主料:

猪肉(250克)、水芹菜(500克)、姜葱蒜(适量)、盐,油,十三香(适量)、胡萝卜汁,生菜汁(适量)

做法步骤:<哪里能治癫痫病/p>

1、芹菜一把。

2、把芹菜叶摘了,凉水然后把芹菜用水串一下。

3、用绞肉机自己在家绞的。

4、放上熟的油,然后酱油,一点点醋,糖,十三香,盐还有香油。喂一下。

5、然后用绞菜机把菜绞碎。

6、按兰州癫痫病专科医院照顺时针方向搅拌,知道入味。

7、用胡萝卜汁和大头菜汁拌面成团。

8、胡萝卜汁面和大头菜汁面。

9、切成条。

10、成一个个小剂子。

11、擀成皮。

12、包成一个一个的饺子。

<河北那家医院治癫痫病p>13、热水下锅,饺子浮起来,就算熟了,沾上酱油,醋,辣子,呵呵,好吃不过饺子。

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与牡蛎、小白菜北京治疗癫痫病比较便宜的医院、卷心菜搭配;与鲫鱼、黄豆、雪梨相克,同食可能会引起不适;

水芹菜的热量(卡路里)34千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与牛肉、红薯、豆腐搭配;与兔肉、黄豆、甲鱼相克,同食可能会引起不适;

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