更多精彩
当前位置: 首页 > 开心 > >正文

水果养颜14种吃法必须戒

时间:2021-09-14 来源:雏菊新文科普网
 

是人们心目中最健康的食品之一,有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解,哈尔滨癫痫病哪个医院好吃水果是有讲究的,否则不仅无法达到保健的目的,反而会带来多种。

吃水果十四个注意事项

1、忌立即吃水果

郑州哪里能好治癫痫病

饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。

2、忌食水果过多

癫痫能治好吗?

过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。

3、忌食腐烂水果

<湖北有癫痫专科医院吗p>食用开始腐烂的水果,以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品,如、桑椹、剖片的西瓜等,容易发生、伤寒、急性等消化道传染病。

推荐阅读

热门阅读