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屋里放上20盆菊花 可缓解失眠症状_花与生活_

时间:2020-11-18 来源:雏菊新文科普网
 

假如得了失眠症,医生开的处方是20盆,你会不会很奇怪?在昨天由中国协会、东南大学和南京市政府主办的中国花文化国际学术研讨会上,专家指出,“花香疗法”将有广阔的市场前景。东大旅游学系主任周武忠介绍,花香疗法其实是中医自然疗法的一种。与花草直接做成中药不同,花香疗法主要通过植物挥发在空中的气北京癫痫病医院效果哪家好味,作用于人的心理和生理,从而达到治疗的效果。打个比方,在10—15平方米的房间里,摆放10—30盆数量不等的菊花,闻上一周的香气后,失眠症状便会大大改善。此外,、薰衣草、、百里香、花、香荚玉等十几种常见花卉的香味对失眠者也都有帮助。 

专家介绍,花香令人沉醉,北京癫痫病科医院哪家正规不同的花香还可对不同疾病发挥疗效。例如,花含有丁香油酚,其香气可镇痛;有解郁、避秽之香,有助于治疗狂躁型精神病;薰衣草的香气,对治疗心动过速有效。而且现代科学证实,有些花香分子颗粒有杀菌效能,可净化空气。 

美国园艺疗法协会主席RelfPaulaDiane博士告四川治疗儿童癫痫哪家医院好诉记者,在欧美,利用花香的园艺疗法已得到较广泛的运用。特别是对老年人、残疾人等抑郁高发人群,医生常用薄荷、薰衣草等花的香气来舒缓他们的情绪。除了闻花香,赏花、种花时的愉悦心情也有助于病人的康复。在欧美,私人开的花香诊所很受欢迎,很多医院也会放一些花草,以帮助病人更快地恢复。 

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周武忠说,花香疗法其实中国古代早已有之,只是现在又重新受到重视。现在的花香配方都是古代人根据经验配制并流传下来的,但是用量多少等,还需要现代科技进一步加以精确。“现代人都注重养生,如果将花卉的自然疗法和休闲、疗养、旅游等结合起来,必然有广阔的市场前景。”

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