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吃什么水果去火效果最好? - 农人养生 -

时间:2020-01-17 来源:聊城新闻网
 

吃什么水果去火效果最好?由于水果品种多样,不仅都含有丰富的营养物质,而且有的还具有一些药用的功效,比如清热降火、润肺等功效,对于喜欢熬夜容易上火的人来说,知道哪些水果能降火会是大有益处,下面我们就一起来看一看这些去火的水果吧!

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西瓜味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿功能,主要用于暑热烦渴,小便不利。但心力衰竭和水肿病人不能多食。

荸荠

荸荠味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢烟台癫痫病哪家医院能治好性咳嗽、吐浓痰。

梨味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。

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枇杷利肺气,化痰止咳(热咳),和胃降气,有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。

柿子

柿子味甘涩性寒,润肺止咳,清热生津化痰软坚,健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。但多食会产生柿结石,所以要适量。

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火龙果

火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。

部分专业知识转自网络