更多精彩
当前位置: 首页 > 考试 > >正文

葛根的营养价值和禁忌人群是哪些 葛根的营养价值和禁忌人群是哪些

时间:2019-09-12 来源:聊城新闻网
 

编辑:西兰花 时间:2019-04-16 09:44:25 阅读量:195

  是中国南方地区种植的一种常用蔬菜,经常用来煲汤或者泡水喝,其中野生的是豆科的野生藤萝齐齐哈尔市治疗癫痫病权威医院块茎,其中含有的葛根素、花生素等营养成分对人体有很好的作用,有“千年人参”的一些称呼,那么它的营养价值和禁忌人群是哪些?

  葛根中含有的大部分成分是淀粉,此外植物体内有十分之一的黄酮类,其中有葛根素、氨基酸、蛋白质、糖和人体必需的铁、钙、铜等元素,在市场上算是一种比较名贵的补品,在我国著名的张仲景《伤寒论》中就记载了银川到哪看癫痫病好葛根汤这一配方。其中它的主要营养价值体现在以下几个方面:

  1、对女性的保健作用。葛根能调节体内的内分泌系统,在使用葛根之后女性的体内和皮肤会有不一样的变化,葛根中所富含的异黄酮物质能有效调节内分泌,能够消除一些人脸上的青春痘,使皮肤变得细腻、光泽,且脸上的疹等症状也会明显消退。葛根中的营养成分能够帮助女性丰胸,在很多人食用葛根之后反应,原先大小不一的乳房下垂会得到明显改善,先天性平胸者的治疗癫痫病哪家医院才正规乳房也会明显增大。

  2、降低血糖、血脂。葛根的葛根素具有一定的降低血糖的功效,其中的黄酮类化合物还有一定的降低血脂的功能,可以清理我们血液中的胆固醇和甘油三酯等脂肪,对于高血糖、高血脂类型的症状有明显的改善作用。

  3、有益智力的发展。一些资料显示葛根对记忆障碍有治疗作用,葛根醇提取物能对抗一北京癫痫治疗的医院些记忆障碍等。可用于治疗老年性痴呆、智力不好、记忆力差等病症。

  但是葛根不能让胃寒的人食用,其中孕妇也尽量不要食用,因为其中很多的营养可能会打破孕妇中的内环境,产生一些不平衡的症状就不太好了。


本文标签:

推荐阅读

热门阅读